Regelmäßiges Laufen ist gut für das Herz-Kreislauf-System — und trotzdem fängt im Zuge des Trainings oft das Knie an zu zwicken, der Fuß weh zu tun oder Wade und Hüfte zu ziehen. Der Arztbesuch hilft dabei nicht immer weiter, weil selten Zeit zum Zuhören bleibt und Laufsport nicht jedes Fachgebiet ist. Dabei sind die Ursachen meist simpel und schnell behoben, wenn man sie früh angeht.
Für genau diese Fälle gab es in Bremen ein kostenloses Check-up-Angebot: mittwochs von 16.30 bis 18 Uhr, nach vorheriger Anmeldung, gemeinsam mit einem Physiotherapeuten. Geschaut wurde, wo das Problem liegt und wie es sich beheben lässt — im besten Fall über kleine Änderungen im Alltag.
Das Angebot besteht nicht mehr. Wer Beschwerden hat, findet die typischen Ursachen und Gegenmaßnahmen unter Laufverletzungen vorbeugen und behandeln; zur Schuhfrage steht der Zusammenhang unter Laufschuhe kaufen.