Die AOK-Vorbereitungsläufe waren eine Serie von drei Trainingsläufen auf den swb-Marathon Bremen, jeweils an einem Sonntagmorgen im Zeitfenster von 8 bis 12 Uhr. Der erste lag Ende Juli, der zweite Ende August, der dritte Anfang bis Mitte September — also unmittelbar vor dem Marathontermin im Herbst.
Der Sinn der Serie lag nicht in der Zeitmessung, sondern im gemeinsamen Laufen: den aktuellen Leistungsstand in Gesellschaft überprüfen und daraus die Planung für die verbleibenden Wochen ableiten. 2020 wurde der erste Vorbereitungslauf mit dem Frido-Lauf in Fischerhude zusammengelegt.
Der Termin liegt in der Vergangenheit. Aktuelle Läufe der Region stehen im Laufkalender, die Vorbereitung auf die Distanz im Marathontraining.